拖延症的对策: 1.消除任务的模糊性。 2.消除过程的模糊性。(量化让你的工作变得具体) 3.通过倒推和量化, ……

拖延症的对策:
1.消除任务的模糊性。
2.消除过程的模糊性。(量化让你的工作变得具体)
3.通过倒推和量化,消除任务和过程的模糊性。
集齐这件事情的所有要素。

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